Que aunque nos aferremos a la práctica que sea , pero si no tenemos la correcta actitud sería como sentarse a escuchar un discurso por largas horas pero en un lenguaje o idioma que no comprendemos .Será como estar frente a una puerta y tener llaves pero ninguno abre la puerta.

Antes de cualquier práctica, cualquier técnica tener en cuenta  ¿dónde ubicamos a la sinceridad en nuestro corazón ? solo así realmente comienza la práctica de la meditación .